低山ハイク 牛奥ノ雁ヶ腹摺山
60歳からの歩き旅。日本一長い名前の山、牛奥ノ雁ヶ腹摺山から大菩薩峠までを縦走しました。縞枯れ現象や霧が流れる尾根など。あいにくのお天気でしたががっつり歩く楽しい縦走になりました。
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低山ハイク 
低山ハイク 明星ヶ岳
60歳からの歩き旅。猛暑の間、ひたすら家の中で過ごしました。その鈍った体を覚醒させるべく初めて明星ヶ岳に登ってみました。事前にアップダウンがあることは把握しており、良いトレーニングになると思い選びました。
歩き旅 初秋の尾瀬を歩く
60歳からの歩き旅。暑さが和らいできた9月中旬に尾瀬を歩きました。鳩待峠から尾瀬ヶ原、見晴、沼尻、大清水まで一周するコースです。燧ヶ岳と至仏山。草紅葉とリンドウそしてトリカブト。2日目の朝靄など、尾瀬の魅力を満喫した2日間の記録です。
低山ハイク 石老山
60歳からの歩き旅。台風一過で少しだけ秋がやって来たかと思い、初めての山、石老山に登りました。8時前には登山開始しましたが、陽が登るにつれて暑くなります。そして湿度の高い山中では虫たちの活動が活発になり、初のヤマビルの襲来を受けました。
低山ハイク 盛夏の御岳山
60歳からの歩き旅。春に続いて御岳山のロックガーデンに行きました。8月の炎天下を避けるべく、早朝にロックガーデンだけを周遊するコースです。人影もまばらな静かな沢沿いを散策です。
well-being 14. リンヴォック®使用から1年
60歳からの歩き旅であちらこちらを歩き始めましたが、突然のアトピー大ブレイク。このまま家に籠る生活なのかと不安に思う日々でした。最初は効いていたデュピクセント皮下注も顔には効かず、リンヴォック®に変えてから1年が経ちました。
歩き旅 東海自然歩道 ⑤
60歳からの歩き旅。一度行ってみたかった青木ヶ原樹海。有史以来、10回ほどの大噴火を起こしている富士山の麓に広がる広大な樹海を歩きます。地面には溶岩が広がり、その上の這うように広がる森。自然の破壊力と植物の生命力のせめぎあいを実感する旅でした。
歩き旅 礼文島 ②
60歳からの歩き旅。霧と強風の1日でしたが、レブンウスユキソウをはじめ、イブキトラノオが咲き乱れる礼文島の南部を歩きました。
歩き旅 礼文島 ①
60歳からの歩き旅。3年前の利尻登山の際に行かれなかった礼文島のトレッキングです。3泊4日で岬巡りコースと礼文林道コース＆桃岩展望台コースを巡りました。6月下旬、お花の時期に合わせて”花の浮島”を堪能しました。
歩き旅 東海自然歩道 ④
60歳からの歩き旅。奈良県の続きは近鉄奈良駅から柳生の里を目指しました。田植えが終わったばかりの美しい里山の風景と緑濃い山道を交互に歩きます。そして「熊出没注意」の真相も後半で明らかになりました。柳生新陰流を会得するために侍たちが歩いた道です