tomoko-60s

歩き旅

富士山麓古道トレッキング

60歳からの歩き旅。富士山麓から五合目までの古道を歩きます。古の人々が歩いた古道を辿りながら、かつての賑わいと豊かな自然の感じる旅です。
Essay

巡礼の旅へ、再び

1年半ぶりにサンティアゴ巡礼路を歩きました。僅か7日間ですが、大切な時を過ごしました。ポルトガル人の道、Variante Espiritualを歩くきっかけを記しました。
CaminoPortugues2024

宿泊

宿泊先は1棟貸しのアパートなど。そのメリット・デメリットのついて書きました。また、費用も公開します。
CaminoPortugues2024

持ち物と配送

サンティアゴ巡礼、ポルトガル人の道を歩きました。その際に準備した持ち物と使わなかった物。またマイナールートでのバックパック配送の情報をお届けします。
CaminoPortugues2024

ディバイス

サンティアゴ巡礼もITの進化と無関係ではいられません。スマホは持っているけど海外での使い方が不安!インターネットへはどうやって繋げればよいかわからない。調べてみたけどとても高価で迷ってします。そんな方へ朗報です。eSIM体験を書きました。
CaminoPortugues2024

食事

金額は2024年4月・5月現在の物です。目安の情報としてご利用ください 今回は複数人数での巡礼の旅になりましたので、バルやレストランでは何皿かを注文してシェアすることが多く、menú del díaを食べることは殆どありませんでした。 その...
CaminoPortugues2024

アプリ

海外旅行にスマートフォンが必須の時代になりました。手書き申請だった巡礼証明書も今やスマホで事前登録制&QRコードを取得。その他、巡礼に便利なアプリの復活についても記しました。使う、使わないはあなた次第でもこんなアプリがある、は知っておきたい。
CaminoPortugues2024

日程と移動

2024年、サンティアゴ巡礼路へ再び赴きました。ポルトガル人の道、Camino Centralから派生するVariante Espiritualの119kmを4人で歩きました。前回とは全く異なる巡礼の旅。現地の最新情報をお届けします。
Essay

再会

サンティアゴ巡礼路で知り合ったイサベル。彼女の生き方は私にとって魅力に満ちている。そんな先輩と日本で再会した。熊野古道をはじめ精力的に日本を駆け回るイサベル。出会い、そして再会を綴りました。
well-being

11. 3年に渡る皮膚科との関わりの中で

皮膚疾患になって思い知った皮膚科や薬との関わりの難しさ。皮膚科ではどうして全身をチェックしないのでしょうか?症状がどこに、どんな風に出ているのか関係なく処方される薬に疑問を持ったことはありませんか?そんな思いを書いてみました。