tomoko-60s

well-being

10. 脱ステロイド 6ケ月

60歳からの歩き旅を中断しなければならなくなった脱ステロイドのリバウンド。痛み、痒み、浸出液、落屑、不眠、発熱、倦怠感。3ヵ月前に始めたデュピクセントの投与。その効果と日常を取り戻すまでの記録です。
低山ハイク

景信山から稲荷山へ

60歳からの歩き旅で始めた低山ハイク。体調不良で途切れていた山歩き再開の第3弾は景信山から小仏城山、高尾山、稲荷山から高尾山口に下りる縦走路です。久しぶりの一人歩きは富士山日和の快晴で楽しさ倍増。やっぱり山歩きは止められません。
低山ハイク

雪残る御岳山へ

60歳からの歩き旅で始めた低山ハイクや歩き旅、しばらくの休み経て、高尾山に次いで御岳山に登りました。御岳山と御岳渓流ハイキングコースを歩きました。そこには山とは違った光景がありました。
低山ハイク

再び山へ 再開は高尾山

60歳からの歩き旅で始めた低山ハイクを皮膚炎とそれに次ぐ脱ステロイドのリバウンドで中断して半年が経ちました。体調の回復で再び山へ!最初の山は高尾山1号路往復。雪の残る高尾山は清々しく、美しく、ワクワクしながら登りました。
well-being

9.脱ステロイド 5ヵ月

60歳からの歩き旅で始めた低山ハイクや歩き旅の中断の原因となった湿疹。激しいリバウンドのためにデュピクセントの使用を決断してから2ヵ月。その効果が実感できるようになりました。再びの歩き旅へ向かって準備を始めます。
well-being

8.脱ステロイド 4ヵ月

60歳からの歩き旅で始めた低山ハイクや歩き旅の中断の原因となった湿疹。4ヵ月経った今、激しいリバウンドからデュピクセント使用まで体と心の経過を振り返ってみると、ターニングポイントが見えてきました。そしてこの間、支えになってのは・・・
well-being

7.脱ステロイド 初めての自己注射

60歳からの歩き旅で始めた低山ハイクや歩き旅の中断の原因になった湿疹。2年半使用したステロイドを止めて3ヵ月。デュピクセント投与に踏みきりました。今回、2回目のデュピクセントからは自己注射を行います。
well-being

6. 脱ステロイド デュピクセント1回目

60歳からの歩き旅で始めた低山ハイクや歩き旅の中断の原因になった湿疹。様々ね経過を経て脱ステロイド、そしてデュピクセント投与にたどり着きました。1回目の2本の注射から治療の新たな段階に入りました。
well-being

5. 脱ステロイド デュピクセント使用へ

60歳からの歩き旅で始めた低山ハイクや歩き旅の中断の原因になった湿疹。治療の為2年半に渡って使用したステロイドを止めるべく、脱ステロイドを始めて3ヵ月。抗体注射デュピクセントを使用する段階に進みました。使用のきっかけを綴ります。
well-being

4. 脱ステロイド 2ヵ月

60歳からの歩き旅で低山ハイクや歩き旅をしてきましたが、コロナ感染症の最中にできた湿疹に使ったステロイドを止めるべく、脱ステロイドに踏み切りました。止めてから2ヵ月が経過し、まだまだ続く奮闘の日々を綴りました。