低山ハイク 高尾山6号路
6号路を登るのは実に２年ぶりになります。最近は景信山や小仏城山から高尾山山頂に行くことが多く、沢沿いを歩く６号路から遠のいていました。１月下旬とはいえ、ここ数日は寒さも緩んでいたので沢が凍ることも無いと思い出かけてみました。天気予報では晴れ...
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低山ハイク 
低山ハイク 2025年 登山はじめは…
60歳からの歩き旅。2024年を木曽路の歩き旅で締めましたが、新たな年を迎えて近くの山から歩き始めることにしました。まだまだ行きたいところはたくさんありますが、「いつもの山」にも四季折々の魅力はいっぱい。今年も歩きます！登ります！
歩き旅 木曽路
60歳からの歩き旅。国内の街道を歩いてみたい。そんな思いから、中山道の一部である木曽路を歩きました。「是より南 木曽路」から「是より北 木曽路」を地図を片手に歩きました。参勤交代から皇女和宮下向を含めて、古の往来を想像しながら歩く旅です。
歩き旅 東海自然歩道 ③
60歳からの歩き旅。東海自然歩道を曽爾高原から三輪まで歩く予定でしたが室生で断念しました。その原因を考えてみました。反省点もたくさんあります。リベンジを胸に、一連の行程を検証してみました。
歩き旅 東海自然歩道 ②
東海自然歩道を歩く旅、2日目です。ひっそりとした山の中を歩くのは楽しいけれど、自分の未熟さを知る結果になりました。
歩き旅 東海自然歩道 ①
日本でのロングハイクで東海自然歩道を歩くことにしました。熊野古道、中辺路以来の長い距離でした。初日は曽爾高原を通って倶留尊山に登り、見ごろを迎えたススキの高原を散策するコースです。紅葉の倶留尊山と日の光を浴びてキラキラ光るススキの競演でした。
well-being 12. 新たな展開 治療法の転換
様々な日常を変えることになった突然の脱ステロイドのリバウンド。ステロイドをやめて１２ヶ月が経ちました。11ヵ月目に新しい展開がありました。デュピクセントの中止とJAK阻害薬リンヴォックの使用です。現状と今までを振り返ってみました。
低山ハイク 高尾山・日影沢林道コース
60歳からの歩き旅で始めた低山登り。高尾山を登りつくす！の一環で日影沢林道から小仏城山を経由して高尾山山頂を目指します。春の花の時期は過ぎてしまいましたが、どんな植物に出会えるのかも楽しみの一つです。今回は女子3人で賑やかな山登りに。
CaminoPortugues2024 Gallery
60歳からの歩き旅。グループで歩いたポルトガル人の道。今回はグルメ旅になりました。
歩き旅 奈良 山の辺の道
60歳からの歩き旅。久しぶりの国内の歩き旅は奈良県の山の辺の道を歩きました。古事記・日本書紀にも出てくる最古の古道と言われる道。古墳を巡りながら歩きます。今はきれいに整備されていますが、かつての風情が残る美しい道でした。